Yoga in het park
Of je nu nog nooit een yogales gevolgd hebt, of juist een ervaren yogi bent, iedereen is welkom en kan meedoen met deze kennismakingsles buiten in het gras.
Als een echte yogafan heb ik een ervaren, gecertificeerde yogadocent bereid gevonden om een kennismakingsles van een uur te geven. Niet meteen een hele serie lessen, maar gewoon eenmalig om te kijken of er voldoende animo voor is.
Caroline Frederix is onze yogaleraar. Ze geeft yogalessen in binnen- en buitenland en heeft oa ook in de (voormalige) Locotuinen buitenlessen gegeven.
Neem maar eens een kijkje op haar website voor meer info: www.njamaste.one
Heb je zin om mee te doen, dan is het volgende goed om te weten:
- Woensdagochtend 21 mei om 10 uur (bij regen verschuiven we de datum naar woensdag 28 mei 10 uur) in het park, boven op het talud, achter de tribune waar de banken staan.
- Les duurt 1 uur
- Na afloop drinken we samen een kopje thee. Caroline zorgt voor de thee en elke deelnemer brengt zijn eigen kopje mee
- Elke deelnemer zorgt zelf voor een (yoga-) mat, dekentje en/of warme shawl, makkelijk zittende kleding, warme sokken en eventueel een kussen.
- Ervaren yogi’s mogen ook hun eigen props meenemen zoals bv blokken of bolster.
- Kosten 10 euro, ter plaatse contant te betalen aan Caroline
- Les gaat door bij minimaal 7 deelnemers
Voel je welkom om mee te doen en geef je op bij Caroline: caroline@njamaste.one
We duimen voor droog weer met een zonnetje, graag tot ziens.
Ted Asselberghs